手淫過后負罪感太重怎么辦

      建議您盡早戒除手淫的習慣，長期手淫會引起腎虛、神經系統(tǒng)癥狀，患者會出現心煩、失眠，健忘，精神疲憊，倦怠無力，長期手淫還會引起精子成活率較低，可能會引起不孕不育等病癥的發(fā)生。

      病情分析：
      你好，如果要是經常性長期手淫的話，這種情況那就有可能會對身體健康會有一定的影響的。
      指導意見：
      經常性手淫可能會引起陽痿早泄，甚至嚴重的話會導致不孕不育等一系列情況的建議，最好改掉手淫這種不良習慣，平時加強體育鍛煉，多吃點新鮮的水果蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，最好不要看黃色書籍以及影像視頻等。