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2021-06-21 10:19:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
要太擔(dān)心，首先應(yīng)該做的就是靜下心來休息，這樣能夠幫助自己緩解和恢復(fù)。平時(shí)生活中應(yīng)該懂得調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，釋放過多的壓力，不用讓自己太容易抑郁，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)體質(zhì)。如果對(duì)這種現(xiàn)象有些擔(dān)心的話，可以去醫(yī)院檢查一下，再做出相對(duì)應(yīng)的措施。
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