吃什么可以預(yù)防雀斑

      雀斑患者日常生活中盡量避免過(guò)多食用以下食物：首先，感光食物。有些綠色的蔬菜中含有感光物質(zhì)，例如芹菜、菠菜、油菜等，這些蔬菜對(duì)于雀斑患者平時(shí)應(yīng)少量食用。因?yàn)檫@些感光蔬菜中含有銅、鐵、鋅等金屬元素。這些金屬元素會(huì)直接，或者間接地增加酪氨酸酶，以及多巴胺等物質(zhì)的數(shù)量和活性，從而促進(jìn)黑色素的形成。其次，膨化食品。通常膨化食品中一般會(huì)加入一定的人工色素，長(zhǎng)時(shí)間食用可能會(huì)加重色斑。另外，一些油炸食品對(duì)于雀斑患者也盡量少吃，因?yàn)橛驼ㄊ称凡焕谏眢w的代謝，對(duì)雀斑患者也是不利的。