腰疼，足跟疼怎么辦

      你好，如果患者同時(shí)出現(xiàn)腰部酸痛和腳后跟疼痛的癥狀，常見的誘發(fā)病因一般有兩種可能?？赡苁怯捎诨颊呋加醒甸g盤突出癥，由于髓核突出壓迫下肢神經(jīng)根，從而會(huì)在腰部產(chǎn)生放射性疼痛的同時(shí)在下肢末梢腳跟處也會(huì)產(chǎn)生酸痛癥狀。還有可能是由于患者上身負(fù)重、勞累過度，這種情況下，患者腰部肌肉可能會(huì)產(chǎn)生損傷，并且作為承重部位的腳跟也會(huì)受到損傷，所以同時(shí)產(chǎn)生疼痛癥狀。祝早日康復(fù)。

      避免劇烈活動(dòng)勞累，醫(yī)院骨外科拍片等檢查，是否腰肌勞損腰椎問題或足跟骨刺引起。建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣注意休息，避免腰部劇烈活動(dòng)勞累，可以局部按摩理療，醫(yī)院骨外科影像學(xué)檢查明確，是否腰肌勞損腰椎問題或足跟骨刺引起。進(jìn)一步治療。