感冒了除了對癥吃感冒藥之外,身體以上要多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃點(diǎn)蔬菜水果,因?yàn)槭卟怂?dāng)中含有一定的維生素和微量元素,能夠幫助提高身體抗病能力,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,周一每天要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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