最近一個星期心情高漲亢奮

女 | 15歲 2021-06-20 19:18:17 1人回復來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述：上個星期還心情十分低落而且悲傷。這個星期一開始就心情十分愉悅，而且一個月前開始失眠，這個星期每天只睡了兩到三個小時就可以學習一整天不累。害怕耽誤家長上班就沒有和家長說，所以只告訴了朋友。聽朋友說可能是生病了，但是也不知道是什么病。

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2022-11-07 13:42:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，是不是最近一段時間受到了事物刺激，引起的精神亢奮有關，同時，不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天也不要給自己太大的壓力，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，慢慢看看效果