高血壓能吃香蕉嗎

      高血壓的患者可以適量吃香蕉，香蕉中維生素能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力是維持正常的生殖器和視力所必需的。香煙中含有血管緊張素，轉(zhuǎn)化酶抑制劑可以抑制血壓的升高，還有潤(rùn)腸通便的作用。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓可以吃香蕉，而且應(yīng)該多吃香蕉。高血壓患者的體內(nèi)一般都存在鈉離子比較高的現(xiàn)象。鈉離子越高，患者的血管對(duì)于體內(nèi)的縮血管物質(zhì)的反應(yīng)性越高，越容易升高血壓。香蕉中的鉀離子含量比較高，鉀離子能夠促進(jìn)鈉離子的排泄，患有高血壓的人吃香蕉，可以降低體內(nèi)的鈉離子濃度，有助于控制血壓。