指導意見:
糖尿病老年人由于多伴有血糖高,血壓高,血脂高等疾病,因此可給予如下營養(yǎng)品:第一,蜂膠,蜂膠中含有黃酮,萜類,烯類等化合物,能夠雙向調(diào)整血糖,因此糖尿病的患者可以適當?shù)某苑淠z,從而改善胰島β細胞和靶細胞膜的活性,改善胰島素水平的調(diào)節(jié),從而起到降血糖的作用。第二,糖尿病的老年人可以吃一些大豆卵磷脂,大豆卵磷脂能夠增強胰臟功能,修復胰臟的β細胞,從而起到增高胰島素的分泌,降低血糖的作用。第三,糖尿病的老年人適合吃一些橄欖油,亞麻籽油,這類植物油類可以降低血糖,降低血脂。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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