感冒可以吃香蕉嗎?

      感冒可以吃香蕉，香蕉富含各種維生素，可以身體的抵抗能力，有助于感冒病情的好轉(zhuǎn)，而且香蕉有潤(rùn)肺通腸的作用，對(duì)感冒引起的大便干結(jié)有一定的輔助療效。感冒期間要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉，補(bǔ)充體力。

      感冒期間是可以吃一些香蕉的，建議您感冒期間要注意保暖，避免著涼，要保持營(yíng)養(yǎng)攝入，可以多吃一些清淡，容易消化的飲食，可以吃一些新鮮蔬菜和水果，也可以喝一些小米粥。