健康咨詢描述: 我自己是一個比較大大咧咧的姑娘,就半年前,我是膽子比較大,也是比較開朗的。就半年前我升班了之后突然變得情緒很容易崩潰煩躁,晚上會無緣無故的哭而且會很難受好像喘不上氣一樣,還會很容易受驚嚇,就像樓上裝修的聲音我也會被嚇一跳,也很難集中精神去做任何事。我自己有想過,是不是因為我升班了,學(xué)業(yè)的問題壓得我比較辛苦,壓力比較大,但是我在學(xué)校是比較開朗的。所以我又不知道原因又不知道自己怎么了還是比較困擾。麻煩可以給點建議嗎
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