情緒：容易煩躁，暴躁
健康咨詢描述： 情緒:容易煩躁，暴躁，一點(diǎn)小事令我不高興就很生氣，有穩(wěn)定作息的事業(yè)單位工作，但是很不喜歡目前得工作，無(wú)法適應(yīng)，難以與人溝通合作，甚至領(lǐng)導(dǎo)隱晦的提醒我一些小問(wèn)題我都會(huì)控制不了情緒當(dāng)眾大哭。感覺(jué)完全控制不了自己，一點(diǎn)小事就馬上急躁易怒，然后就開(kāi)始流淚。 身體不適:前一陣一直頭暈，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)作息規(guī)律間接的頭暈，然后開(kāi)始后背痛，就是隱隱作痛按摩也沒(méi)有用，最近又開(kāi)始頭暈，遇到一點(diǎn)小事就焦慮大哭，手抖全身發(fā)抖，頭痛，胃痛。 請(qǐng)問(wèn)這屬于比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題嗎？？需要就醫(yī)嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
你好，首先你所說(shuō)的情況跟你的性格基礎(chǔ)有一定的關(guān)系，我分析你應(yīng)該算是一個(gè)多愁善感，比較情緒化性格的人。一點(diǎn)小事就能影響到自己的情緒，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情緒化的感覺(jué)讓人很困惑，自己迷惑但控制不了，周?chē)嗣曰髤s無(wú)能為力。我想你要做的是正確的認(rèn)知自己情緒上的缺點(diǎn)，并一點(diǎn)點(diǎn)的試著去改變它。
以前不是這樣的。我性格是內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話的類(lèi)型。以前都會(huì)在心里忍著消化，不容易表現(xiàn)出來(lái)，不愿意發(fā)泄。但是近幾年變得急躁易怒，很容易就沖別人發(fā)脾氣，想忍都忍不住。明明是很小得事情卻突然就要大哭控制不住了，為什么以前一直都可以忍耐就化解忘了，現(xiàn)在成年人了卻難以控制自己化解不了，很困擾。
你想壓力長(zhǎng)時(shí)間積壓，到一定的程度總是會(huì)爆發(fā)的。
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病情分析：
根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
培養(yǎng)興趣愛(ài)好多做自己喜歡的事情，已轉(zhuǎn)移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱?？刂坪米约旱那榫w和行為。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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