健康咨詢描述: 我這個(gè)人容易黑,白很難,所以我想內(nèi)調(diào)變白,可以幫幫我嗎?
平時(shí)多吃一些維生素c最豐富的食物,多吃一些水果蔬菜,比如蘋果,獼猴桃,西紅柿,黃瓜等等,也可以采用中藥七白散,進(jìn)行內(nèi)調(diào),主要包括白芷白芍,白澍白及白茯苓等等,在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下,熬湯藥口服,平常一定要做好防曬,保持充足的睡眠,不要熬夜。
根據(jù)你說的這個(gè)問題,結(jié)合你的情況來看,你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)發(fā)揮了我這種是天生的。有些人是人基因就這樣的?,F(xiàn)在為什么化妝品賣的這么火,就是很多人有你這種心里都想變白。不要說這太困難了。目前還沒有什么東西可以讓你從內(nèi)調(diào)變白的。大部分都是化妝的,掩蓋。
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