強迫癥焦慮癥沒安全感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己晚上睡覺會胡思亂想，一點小事情就會想好多遍，一直重復的想，可能有強迫思維表現(xiàn)。
      指導意見：
      如果自己白天正常，現(xiàn)在首先應該調理自己睡眠問題，平時睡覺前散散步聽聽歌，學會調節(jié)自己心態(tài)，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時在醫(yī)生指導下服用安神藥物調理觀察。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的強迫思維和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，并及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下合理用藥，并配合心理治療，效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，這種上廁所的習慣了，一想就想上一想就想上廁所，這就是一種習慣，也是一種強迫的行為的，和焦慮癥是有些關系的。
      指導意見：
      這種情況下，建議你可以到當?shù)蒯t(yī)院就診心理科的心理醫(yī)生進行檢查治療和治療，條件呢，可以找學校的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信能夠幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法，增加安全感，平復情緒
      
      以上是對“強迫癥焦慮癥沒安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、成長經歷等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，平時一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來轉移注意力，以免強化問題。如果難以自我調整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善。