焦慮癥強(qiáng)迫癥很無助！
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我患有焦慮癥強(qiáng)迫癥四五年了，我受不了一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，一有事就心跳加速，心慌害怕，比如說我們快去實(shí)習(xí)了，我就特別恐懼，怕不順利，怕上班的時(shí)候焦慮發(fā)作，怕這怕那，我該怎么辦？目前服藥:氟伏沙明中午一片晚上兩片，勞拉西泮晚一片。求醫(yī)生幫幫我，真的很無助。
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病情分析：
你好，你得焦慮癥，強(qiáng)迫癥已經(jīng)四五年了，是一直在服用藥物治療，還是服用藥物時(shí)間不長，如果是時(shí)間不長，再服用一段時(shí)間藥物會(huì)有一定效果的
指導(dǎo)意見：
你似乎是只服用藥物，沒有做心理咨詢，建議你結(jié)合心理咨詢，這樣效果才會(huì)更好，從根源減輕你焦慮，強(qiáng)迫的癥狀，逐步改善你的恐懼情緒
從得病一直在服藥，中間也換過一些，沒有做心理咨詢，價(jià)格有點(diǎn)高，可以自我調(diào)節(jié)嘛？這種感覺太難受了！
如果你能自我調(diào)整，早進(jìn)行調(diào)整了，關(guān)鍵是自己的能力暫時(shí)還不行，可以通過網(wǎng)絡(luò)啊，我的咨詢費(fèi)用就很實(shí)惠，你可以包月，比較實(shí)惠，幾次咨詢效果不會(huì)達(dá)到理想的狀態(tài)，需要一段時(shí)間的咨詢
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病情分析：
你好，你說的這種情況可能是跟你疾病有很大的關(guān)系，是明顯的焦慮的表現(xiàn)，跟性格也有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議不要長期服用勞拉西泮，可能會(huì)上癮。目前吃氟伏沙明量還是可以的，不要急，可以試著自己做放松訓(xùn)練，培養(yǎng)好的心理素質(zhì)也很重要
是的，我的性格從小也不太好，比較敏感，膽小怕事，還很懦弱，心理素質(zhì)也很差，可是我不知道應(yīng)該怎么改變，我勸過自己很多次，一到發(fā)生了事情還是不行。
心理調(diào)試也有方法，你可以在網(wǎng)上搜一下漸進(jìn)式放松訓(xùn)練，自己學(xué)著做。身心調(diào)節(jié)是有技巧的，不要急，更不要怕，能恢復(fù)好心態(tài)
好的，謝謝您。
不客氣的，希望早點(diǎn)好起來
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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