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經(jīng)常吃全麥面包對(duì)身體好嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-18 07:19:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃全麥面包對(duì)身體好嗎？
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2021-06-18 16:20:55 我要投訴
你好，全麥面包當(dāng)中含有一定量的膳食纖維，適當(dāng)食用的話，對(duì)人體有極大好處，可以起到潤(rùn)腸通便的效果，建議日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，盡量也要保持良好的飲食習(xí)慣，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡！
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