枸杞泡水起不到減肥的功效,枸杞是一種養(yǎng)陰的食物,對肝腎均有好處,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害。
枸杞泡水喝不能減肥,中醫(yī)認(rèn)為,肥胖是由于脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)停所致,所以在治療上要以健脾利濕為主。而枸杞子是滋陰的,有滋補(bǔ)肝腎,滋陰潤肺,明目的作用。因其性滋膩,有礙于脾胃的運(yùn)化功能,所以有可能進(jìn)一步加重體內(nèi)的痰濕。減肥主要取決于節(jié)食和運(yùn)動,藥物可以作為輔助,可以用一些健脾利濕的藥物,比如白術(shù),茯苓,桂枝,甘草。
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