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2021-06-20 17:02:16 我要投訴
明確診斷，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取手術(shù)等方法治療耳石癥，再采取鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療失眠，效果比較好。同時(shí)要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒；養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜；保持心情愉悅和心態(tài)樂觀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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