長期缺乏睡眠，腦力很差

男 | 32歲 2021-06-17 11:20:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期缺乏睡眠，總是頭暈乎乎，也有點痛，前幾天因為一些事情又晚上1點多了，挺困，也乏力，洗了一件衣服，發(fā)現(xiàn)手揉的那個動作大腦會有點不舒服，說不清楚，也有點疼，跟血不通的感覺，揉完，感覺大腦有一會兒滋滋響，后來就是這幾天大腦跟木了一樣，思維力很差，動腦子可吃力，跟有障礙一樣，以前很好思考的問題，現(xiàn)在思考起來很費(fèi)勁，而且想不明白，這是怎么回事？腦力還能恢復(fù)嗎？懂這方面的醫(yī)生回答下，謝謝

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2022-12-22 09:50:12 我要投訴

你好，從以上情況來看，長期睡眠質(zhì)量下降，總是感覺頭暈，一些頭痛，疲乏犯困，感覺思維能力下降，這種情況可能是睡眠障礙導(dǎo)致的精神狀態(tài)下降，也可能存在有較明顯的情緒問題，例如焦慮或者抑郁情緒，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診，接受系統(tǒng)的心理評估檢查