有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 多吃魚骨真的對骨質(zhì)疏松好嗎

多吃魚骨真的對骨質(zhì)疏松好嗎

保密 | 0個月 2021-06-17 10:44:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃魚骨真的對骨質(zhì)疏松好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-17 11:04:43 我要投訴

      吃魚骨對骨質(zhì)疏松有好處，魚骨里面含有大量的鈣元素和微量磷。骨質(zhì)疏松主要是人體鈣元素的丟失，所以多吃魚骨頭對預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折有一定的幫助，對此建議魚的吃法最好是油炸或煎炒好的烹飪方法，能保留魚骨的鈣元素，起到效果更佳。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方醋酸甲羥孕酮膠囊

復(fù)方醋酸甲羥孕酮膠囊

婦科藥品：婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論，為...[說明書]

仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊

本品滋補肝腎，接骨續(xù)筋，強身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

loading
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由