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吃什么可以祛斑美白

女 | 0個(gè)月 2021-06-17 10:28:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以祛斑美白

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-06-17 10:35:47

      平時(shí)要做好防曬的工作，避免紫外線照射導(dǎo)致黑色素沉著，還可以口服維生素c和維生素e膠囊有美白肌膚的效果，淡化色素的作用。飲食中也要多吃一些富含維生素豐富的新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜要多喝水。

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