血壓上午高還是下午高？高血壓要注意什么？

      這個(gè)正常人的血壓在上午六點(diǎn)到十點(diǎn)，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)，那么這個(gè)有兩個(gè)高峰段，那么在夜間三點(diǎn)到五點(diǎn)出現(xiàn)了低峰的狀態(tài)，所以這個(gè)平時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓的，如果是血壓高的話，需要及時(shí)的控制，平時(shí)要充足的睡眠，良好的心態(tài)

      血壓一天都是有輕微變化的，清晨上午血壓都不是特別的高，活動(dòng)后情緒波動(dòng)下午都會(huì)出現(xiàn)血壓高的表現(xiàn)，平時(shí)需要按時(shí)服用降壓藥物，低鹽低脂飲食，控制好血壓的水平。