指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你存有抑郁情緒,建議你要放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動(dòng),聽聽輕音樂,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,多向親人朋友傾訴一下,生活規(guī)律,作息有序,可能會(huì)好些,但是到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診一下,以排除抑郁癥的可能
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