高血壓是一種長期的慢性疾病,必須通過服用藥物來控制血壓的發(fā)展。如果高血壓長期得不到控制,就會導(dǎo)致一些合并癥的發(fā)生。高血壓患者在口服用藥的同時,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,戒煙戒酒,每天鈉鹽的攝入量不能超過6g,遠(yuǎn)離油炸油膩腌制的食品,多吃青菜和水果,適當(dāng)運動,保持心情舒暢。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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