胃寒一般是過多食用生冷的食物引起的不良癥狀,建議平時可以吃些蘋果荔枝當中含有酚類物質(zhì),可以調(diào)節(jié)胃酸,能起到胃散寒的作用,同時還可以多吃大豆紅棗等,可以加快消化,緩解胃寒癥狀。
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