坐骨神經(jīng)痛,需要看一看原因,大多數(shù)坐骨神經(jīng)疼痛,都是因為有腰椎間盤突出壓迫的,所以檢查的時候要檢查一下腰椎間盤,治療的話,也要針對腰椎間盤
得了,坐骨神經(jīng)痛要注意,不要過度的勞累,應(yīng)該臥硬板床休息,不要穿高跟鞋,最好穿負(fù)跟鞋,不要搬抬重物,在搬抬重物之前應(yīng)該先伸直腰部,要利用腿部的力量提起重物,可以進行適當(dāng)?shù)倪\動。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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