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熬夜長不高多少？

保密 | 0個月 2021-06-15 23:36:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 14歲，，現(xiàn)在167，最近沒長個了，天天晚上兩點左右睡對身高影響大嗎，如果繼續(xù)熬夜還會長嘛，會長多少，如果不熬夜能長高嘛？大約多少？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:06:27 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，如果經(jīng)常熬夜，會影響生長發(fā)育，所以一定要加之鍛煉身體，每天晚上睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，同時一定要合理的安排自己的作息時間。這樣綜合調(diào)整肯定在短內(nèi)肯定會增高的啊

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