健康咨詢描述: 醫(yī)生請問一下,我們學校食堂不是有洗手池嗎,洗手池不是放了洗手液嗎,我一個月前,發(fā)現(xiàn)洗手池旁放了一瓶礦泉水瓶,瓶子里裝了不明液體,我懷疑那是尿,直到今天那個裝著不明液體的礦泉水瓶還在那放著,然后我今天去食堂吃飯,在洗手池旁五米的距離不是有打飯的嗎,然后我??ㄋ⒉黄鹆耍赡苄酒袉栴},然后食堂阿姨用手拿著我的卡刷,我擔心那個食堂阿姨在不久前用手拿了裝著不明液體的礦泉水瓶,然后又來拿我的??ㄋ⒖ǎ夷莻€食堂阿姨的手是濕的,我??ǘ急淮驖窳艘稽c,萬一那瓶子裝的是尿或者其他惡心的東西,他又來摸我的??ǎ倚?〞粫屑毦《?,或者有尿液或者其他惡心的東西在上面,由于當時端著餐盤就沒洗手,我拿了飯卡的手又拿了我的手機,我手機會不會有尿液或者其他惡心的東西在上面,回到寢室躺在床上才想起這件事,我還把手機放在床上,怎么辦,我感覺我手機床單都被尿液或者其他惡心的東西甚至是屎給污染了,我又有潔癖,強迫癥,我并不知道那個食堂阿姨在我不知道的情況下,是否拿過那個裝著不明液體或者尿液的瓶子,我總是在腦海里出現(xiàn)那個食堂阿姨拿過那個瓶子,然后摸我的校卡,我又摸了手機,我現(xiàn)在腦子強迫我接受我手機上就是有尿甚至是其他排泄物或者屎,怎么辦,我現(xiàn)在在好焦慮啊,救救我
根據(jù)你的描述,你這種情況存在一定的焦慮情緒,要學會自我調節(jié)任何事情,要聽其自然,放松心情,不要過度的擔心和恐懼,建議你給自己放個假,調節(jié)一下情緒,從內心調理自己。不要胡思亂想,要培養(yǎng)自己的興趣愛好,分散注意力。
病情分析:
你描述了長長一段的的經(jīng)歷,看起來你非常擔心自己的手機上有那個瓶子里的尿或者是其他臟東西。
指導意見:
你說的這種情況只是一種可能性,在現(xiàn)實中發(fā)生的概率是極低的。如果是尿早就被當成垃圾給收走了,還有可能是清洗業(yè)一類的東西,如果打飯的阿姨發(fā)現(xiàn)瓶子是尿,早就把瓶子給扔掉了。你是因為有潔癖強迫癥才這么擔心,強迫癥就是名字沒有必要,還是控制不住自己去想或去做。需要給自己積極的心理暗示,你也可以去找那個阿姨去核實瓶里的東西。
那會不會是屎尿或者其他東西啊,我不敢去何時,我怕弄到我身上了,每次我路過都離他很遠
那個瓶子就在洗手池旁邊,如果裝的是屎尿的話,早就被人清理走了。
那就是不用處理對吧,手機床單??ǘ疾挥孟春拖緦Π桑?/p>
是的,你這是有些過度關注了,才會覺得自己很不愛。
病情分析:
那你的敘述是有關水龍頭旁邊放了一瓶不明的液體和食堂阿姨打飯,拿你的飯卡???又反過來,反而阿姨的手接觸不明液體等一連串的過程,說明你有潔癖癥與強迫癥的癥狀造成了你的焦慮不安狀態(tài)。
指導意見:
你不要那么在意想的那么多,造成自己負擔,反而使自己緊張,難過難受影響了你的生活,將影響了你的健康,那么怎么辦呢?建議你放松心情,多交朋友,多交流,把自己的困惑最好是搞清楚了,一切都明白了,就不那么緊張了,你可以去調查,或者問一問都可以
以上是對“食堂洗手池有裝著不明液體的礦泉水瓶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情我可以理解,但是你擔心的事情應該不是那樣子的。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應該是大學生了,你所擔心的情況表明你的確患有強迫癥,而且比較嚴重,你可以想想,誰能放一瓶尿液在洗手池旁邊,況且如果是尿液是會有氣味的,講究衛(wèi)生是對的,但是不能過于,你現(xiàn)在需要轉移注意力,你擔心的事情不會發(fā)生的,精神放松就好了。
那我就什么也不用處理對吧,床單不洗,手機不洗,??ㄒ膊挥孟緦Π?,但是校卡有水
有水也沒有問題。
就當作沒發(fā)生對吧,手機床單都不用消毒處理?
不用處理沒有問題的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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