病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀,最主要的還是考慮存在有焦慮抑郁癥的可能性比較大
指導意見:
對于你目前的這些癥狀,最主要的是要放松心情,多參加一些戶外的活動,而且最好還是應該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,通過治療一段時間以后,應該能夠逐漸的好起來
病情分析:
可以做個心理健康檢查是不是有抑郁,失眠對身體健康不利,腰疼是平常也疼還是生理期疼,可以去醫(yī)院看看和情緒不穩(wěn)定失眠都有關系
指導意見:
長期情緒不穩(wěn)定影響身體的內分泌也影響身體其他內臟,可以做個心理測試是不是有抑郁,調整心態(tài)結合心理輔導會很快改善的,作息時間規(guī)律可以做些有營養(yǎng)調養(yǎng)下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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