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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-15 14:01:49
便秘患者治療的同時需要調(diào)整生活飲食方式，平時應(yīng)該盡量減少靜坐的時間，多做一些力所能及的家務(wù)活動，應(yīng)該多到戶外進行活動，并且需要堅持每周3到5次的有氧體育鍛煉，同時需要注意飲食，飲食上應(yīng)該多吃含纖維素豐富的瓜果蔬菜，多飲水，都是可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘情況的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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