妊娠期糖尿病喝檸檬水是不可以降血糖的。
檸檬含有大量的維生素c,對人體有抗氧化的作用,但是檸檬并不具備降血糖的功效,也不能夠代替藥物來降血糖。所以,檸檬水來降血糖是不科學(xué)的。妊娠期糖尿病的病人如果需要控制好血糖,首先需要飲食控制,少量多餐,清淡飲食,同時要運動相結(jié)合,每天散步半個小時。如果血糖控制不理想,可以使用胰島素降血糖,并且要動態(tài)監(jiān)測血糖的變化。飲食方面,要計算總熱卡的攝入量,分配食物的種類,能夠管理好血糖的水平。既要滿足寶寶的生長發(fā)育的需要,同時也要使血糖控制在理想的范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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