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2021-06-14 11:28:06 我要投訴
中醫(yī)認(rèn)為腎虛和喝酒過(guò)量有很大的關(guān)系，一般認(rèn)為喝酒是燒肝、失禁，其實(shí)主要燒的是腎。再一個(gè)和熬夜有關(guān)，特別是晚上超過(guò)睡點(diǎn)不睡，這樣也可以導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)認(rèn)為久立燒骨，就是站的久了，燒我們的骨，而腎又主骨，所以站得時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)傷腎。黑色的東西中醫(yī)認(rèn)為是補(bǔ)腎的，故這些黑豆，黑芝麻，多吃可以補(bǔ)腎。
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