嚴重失眠心里慌胡思亂想

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，煩躁，壓抑，您三四天睡不著，也吃不下飯，而且出現心慌，這更多的跟你目前情緒有關，比如焦慮，抑郁都有可能出現這種情況
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，不要單純的服用安眠藥，這僅僅是治標而不治本，建議你去當地正規(guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查然后有針對性的治療

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況，目前的這種狀況呢，還是考慮一個焦慮的問題所帶來的失眠的癥狀？你的這種狀況是從什么時候開始出現的？到現在有持續(xù)多長時間了？只出現3，4天嗎？
      指導意見：
      這種狀況在你的生活中，在以前有沒有曾經出現過呀？另外，當這種狀況最近出現的時候，是不是生活中遇到什么事情了？

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，如果過去沒有這種情況，而是近幾天發(fā)生了這些情況的話，那么一定是有一些事情讓你想不開啊，一個是工作上，一個情感上，一個是人際關系上。
      指導意見：
      如果覺得自己能夠把這些事情理清楚，想明白，該吃吃，該睡睡，過一段時間應該就會好的，如果想不明白就請你到醫(yī)院找內科醫(yī)生去看病，根據情況，醫(yī)生會看出一些藥物調節(jié)的
      以上是對“嚴重失眠心里慌胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、心理疾病所導致的軀體癥狀等。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經內科，做個系統(tǒng)檢查，確診病情后在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要放松心態(tài)，避免壓力過大，注意飲食健康，睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。