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孕期吃花生能補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

女 | 0個月 2021-06-13 23:41:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孕期吃花生能補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-06-14 03:47:06

      你好,孕婦吃生花生對胎兒的好處有哪些呢?
      1、生花生中含有豐富的不飽和脂肪酸。這種脂肪酸對胎兒的大腦發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。
      2、紅皮生花生中含有大量的血小板促凝因子,可以提升胎兒及其孕婦血液中血小板的含量,有效預(yù)防非遺傳性的出血性疾病。
      3、生花生中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量十分豐富,對于懷孕早期孕吐比較嚴(yán)重的孕婦來說,多吃生花生有助于補(bǔ)充嘔吐時丟失的營養(yǎng),從而為胎兒補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。祝安康!

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