我每天都愛睡覺，睡不醒，睡得早也是，總之一天都很困

      每天睡不醒，應(yīng)該吸煙，確定是什么原因引起的？如果經(jīng)常的熬夜或者精神受到了刺激，或者是腦動(dòng)脈硬化引起的腦缺血，還有的注意體溫升高以及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病等原因，都有可能出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了嗜睡的情況，從中醫(yī)理論上來講，考慮你可能存在脾胃虛弱，氣血不足和濕氣過重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要給予健脾胃、補(bǔ)氣血、除濕氣治療，可以考慮服用一下人參健脾丸或者參苓白術(shù)散來加以治療和調(diào)理。不過在服藥之前建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生，讓中醫(yī)生為你做一下望聞問切等相關(guān)檢查，然后再辨證施治對(duì)癥下藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前屬于亞健康疲勞狀態(tài)，不知道最初的原因是什么，你可以具體說一下嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕壓力，保持愉快的心情，多做自己喜歡的事情，白天最好增加運(yùn)動(dòng)，比如跑步游泳打籃球的，可以和好朋友聊聊天，跟跟父母訴說自己的訴求，一起做做家務(wù)的，分散一下注意力
      以上是對(duì)“我每天都愛睡覺，睡不醒，睡得早也是，總之一天都很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不高、過于疲勞等。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷問題原因，建議你去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致，確診病因后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成有規(guī)律的生物鐘，不要有太大的精神壓力，避免過于疲勞。

      病情分析：
      首先作息時(shí)間要有規(guī)律,而且每個(gè)人的睡眠時(shí)間是不同的,可能你的睡眠時(shí)間就是比其他人要長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      白天中午讓自己午睡一會(huì)來恢復(fù)一下。早上起來的時(shí)候可以做一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)之類的讓自己動(dòng)起來,能夠幫助你快速精神起來。工作當(dāng)中如果困的話就讓自己站起來動(dòng)一動(dòng)。做做手指操之類的。