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糖尿病人吃什么好的快竅門呢

保密 | 0個月 2021-06-13 19:51:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人吃什么好的快竅門呢

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2021-06-13 21:42:08

指導意見：
糖尿病患者的飲食需要嚴格進行控制，飲食上要選擇低糖飲食，盡量少吃高熱量、含糖高的食物，富含淀粉的食物少吃，容易引起血糖的升高。糖尿病患者可以吃瘦肉、羊肉、牛肉、青菜、西紅柿、黃瓜、茄子、蘋果、橙子等。也可以吃高膳食纖維的粗糧，這些食物中含糖量是相對比較低的，平時要注意適當運動。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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