健康咨詢描述: 近視眼600度,眼睛眼球凹陷,眼尾眼白明顯凹陷,上眼皮明顯下垂,有什么方法可以讓眼睛重生,有失眠癥狀
你好,平時保證視力穩(wěn)定,就能幫助改善并緩解這種情況,建議一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,要科學用眼,千萬不要躺著看書,盡量少看電視和手機,不要熬夜,經(jīng)常做做眼保健操,適當?shù)氖褂醚圪N,平時飲食要多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,這樣對視力穩(wěn)定都是有好處
一般來說雖然說眼睛有很大程度的近視,但是也不至于導致眼球凹陷或者凸出,那么眼睛出現(xiàn)凹陷與你失眠長期睡眠不足有一定的關系,你首先應該改善睡眠,然后可以對眼睛進行毛巾熱敷。有時間來醫(yī)院的眼科做一下系統(tǒng)的檢查。確定病因再做治療。
我可以用力拉扯眼尾,拉長橫度,會不會讓眼白更凹陷。
有一定的關系的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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