小腿肚轉(zhuǎn)筋以后依然很疼

      腿部的抽筋原因與工作勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，平時(shí)可以注意休息，腿抽筋可能與缺鈣也有密切的聯(lián)系，平時(shí)日常生活中要注意補(bǔ)鈣，比如多喝牛奶，豆腐，蝦皮，牡蠣等含鈣高的食物有助于緩解抽筋的癥狀，另外在日?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意腿部的保暖

      你好，如果出現(xiàn)小腿突轉(zhuǎn)筋的這種情況下，那么必然會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的癥狀，如果疼痛不能夠緩解的話，是可以用一些止痛的藥物的，比如說布洛芬膠囊?？梢跃植康刭N一些膏藥都是可以用的。

      小腿肚抽筋一個(gè)人缺鈣一個(gè)是受涼，抽筋抽的肌肉拉傷了，應(yīng)該注意保暖，補(bǔ)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了，同時(shí)注意保暖，睡前可以用熱毛巾敷敷，有助于早日恢復(fù)。
      以上是對(duì)“小腿肚轉(zhuǎn)筋以后依然很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果前天晚上小腿肚子轉(zhuǎn)筋，有可能是因?yàn)槿扁}的原因?qū)е碌模灿锌赡苁且驗(yàn)閯×一顒?dòng)之后的情況，如果現(xiàn)在疼痛的情況明顯加劇，你可以外貼點(diǎn)膏藥或者是噴點(diǎn)云南白藥或者是用紅花油按摩一下。這兩天的話多注意休息，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，減少行走的時(shí)間和次數(shù)。平時(shí)也可以補(bǔ)補(bǔ)鈣。