小腿肚轉(zhuǎn)筋我應(yīng)該怎樣去除煩惱

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。考慮你是缺乏微量元素，缺鈣。可以適當(dāng)補(bǔ)充一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天可以喝牛奶兩次?；蛘呤浅遭}片都可以。飲食方面要全面一點(diǎn)，不要挑食。
      

      這種情況處于一種內(nèi)心的焦慮感，可能是和你身體出現(xiàn)癥狀有關(guān)的，更多的可能是內(nèi)心當(dāng)中的這種情緒影響到你的心情，想一想，是不是遇到了什么樣的事情造成了你的一種緊張和焦慮
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，是腓腸肌痙攣來(lái)引起的原因，可能是受涼，也有可能是缺鈣所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最優(yōu)化的治療方案就是配合中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)目诜恍┾}劑，或者在醫(yī)生的面診下選擇合理性的方案。
      
      以上是對(duì)“小腿肚轉(zhuǎn)筋我應(yīng)該怎樣去除煩惱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！