病情分析:糖尿病人可以喝綠豆湯,但是要少量飲用,并且保證血糖正常的前提下。綠豆湯在煮的過程中,一定要記住不要將綠豆煮開花,綠豆不要放太多,可以減少綠豆湯中的熱量。主要就是避免選擇一些甜食含量成分過大的,還有就是避免勞累熬夜,也不要去抽煙喝酒,更加不要選擇動物的內臟,這一類的時候需要定期檢查血糖和血壓,控制血糖是比較關鍵的,飲食還是以蔬菜粗纖維的食物或者是粗糧為主。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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