骨質(zhì)疏松初期怎么根治

      指導意見：
      骨質(zhì)疏松癥的治療骨質(zhì)疏松癥患者的飲食烹飪方法也很重要。一些蔬菜，如菠菜和莧菜，含有更多的草酸，影響鈣的吸收。需要注意的是鈣劑只是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)制劑，補鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，但單純的補鈣是不能有效地治療骨質(zhì)疏松癥，可服用維生素D等合并藥應(yīng)用。

      初期的骨質(zhì)疏松可以通過服用維生素d，同時配合葡萄糖酸鈣溶液進行治療，聽從醫(yī)生的指導，服用藥物，通過藥物治療，還可以通過飲食改善，喝骨頭湯，多吃新鮮的豆腐與蝦皮，奶酪等高鈣，高蛋白的食物，平時可以參加戶外運動多曬太陽促進鈣的吸收。