可以多吃胡蘿卜、火龍果、藍(lán)莓、西蘭花等蔬菜水果,但這并不能治愈近視也不能阻止近視的發(fā)展。近視主要和長時間近距離過度用眼有關(guān),此外就是和遺傳、環(huán)境等因素有關(guān),所以吃什么不能阻止近視的發(fā)生發(fā)展,對學(xué)生而言,每天學(xué)習(xí)用眼近視就會發(fā)展,發(fā)展的快慢有個體差異,用眼多近視發(fā)展的就相對快。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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