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近視眼吃什么東西好呢？

女 | 22歲 2022-01-24 10:56:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的近視眼感覺越來越嚴重，現(xiàn)在看手機沒多久就會感覺眼睛很累，很模糊，很擔心自己的眼睛近視程度越來越深，這個可以怎么注意飲食緩解。

想得到怎樣的幫助：近視眼患者怎么注意飲食好？

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2022-01-24 10:59:57 我要投訴

您好，近視眼與飲食關系并不大，主要還是用眼習慣所引起，盡量不要長時間近距離用眼，用眼一個小時至少需要休息15分鐘。平時多進行一些戶外運動，切記不要躺在床上看書。平時多吃一些水果蔬菜，可以適當吃一些動物肝臟。

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