腰椎間盤突出癥有哪些注意事項呢？

      對于腰椎間盤突出癥的患者，首先需要注意休息，最好是睡硬板床休息，注意腰部的保暖，避免腰部，過度的彎腰，避免做劇烈的運動，可以適當?shù)膸涎鼑Ｗo腰部肌肉不受損。

      指導意見：
      腰椎間盤突出的病人，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，時間為三個月到半年。盡量避免腰部的劇烈活動，避免長時間的久坐。同時建議腰椎間盤突出的患者外出時，盡量佩戴腰圍，避免癥狀加重。平時注意腰部的鍛煉，盡量避免這種久坐或者是其他的不良習慣，避免睡軟床，常備一些消炎鎮(zhèn)痛藥或者是神經(jīng)營養(yǎng)藥，這樣便以應(yīng)急需要，還可以進行一些理療緩解癥狀。一旦出現(xiàn)癥狀加重，比如出現(xiàn)腰痛、麻木，甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。