你好朋友:女性婚后生完孩子后陰道松弛可以通過一下方法得到改善如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)、側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)增加盆底肌肉力量達(dá)到縮陰,或者使用縮陰產(chǎn)品如縮陰球、縮陰棒刺激陰道粘膜組織達(dá)到縮陰,或者去正規(guī)醫(yī)院整形美容科或者正規(guī)美容院縮陰手術(shù)改變陰道松緊度提高性生活質(zhì)量。注意保持局部清潔衛(wèi)生。
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