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抑郁癥如何調(diào)養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-06-12 22:07:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 抑郁癥如何調(diào)養(yǎng)？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2021-06-13 10:07:41 我要投訴

      抑郁癥的患者調(diào)養(yǎng)的話，首先一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是過度的追求完美，做一些力所能及的活動，不要強(qiáng)求自己。多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要負(fù)面評價自己，對自己多一些接納認(rèn)可，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃一些黃花菜，百合，香蕉一類的食物，多做些戶外活動。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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