一般情況下,最好是完全戒掉煙酒,一個月以后再去備孕。這樣是最好的,如果是早幾天,晚幾天也是沒有關(guān)系的,最好是在確定完全戒掉煙酒以后再懷孕,這樣對胎兒是沒有影響的。因為吸煙喝酒容易引起胎兒的不健康。
對于有抽煙、喝酒習慣的人,如果準備要小孩,盡量建立好健康的生活方式,遠離煙酒,需要戒煙、戒酒3個月以上,且戒掉的時間越長越好。另外,還要注意休息和睡眠,保持心情愉悅,不要飼養(yǎng)寵物。
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