得了腰肌勞損只要積極治療是可以痊愈的,關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合外用通絡(luò)祛痛膏以及熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損是可以治愈的,可以通過按摩針灸牽引的方法來進(jìn)行緩解,主要是平時(shí)姿勢(shì)不良或者是做了過重的體力活而導(dǎo)致的,晚上睡覺要選擇睡硬板床比較好,按摩的時(shí)候能夠促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),減輕疼痛,一定要注意做好保暖工作。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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