腳踝處扭傷一天，內(nèi)旋痛
女 | 32歲 懸賞3個健康幣
2021-06-12 16:44:42
3人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 昨天上午不小心扭到左腳了，當(dāng)時就一陣酸痛，后面就腳背兩側(cè)一股暖流上來，過會就好一些，但是下午在路上沒注意踢了一個塑料瓶腳就一股酸痛，晚上回去躺著休息了一會就痛的不敢走路，休息一下稍有好轉(zhuǎn)，第二天又反復(fù)，去醫(yī)院看了骨頭沒事，但是就是痛，這個要怎么處理好
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2021-06-12 16:48:40 我要投訴
首先在受傷的三天之內(nèi)一定要冷敷，一般一天要冷敷三次，每次半小時以上，三天以后可以考慮熱敷?？梢钥紤]石膏或者支具外固定。夜間患肢一定要墊高，可以用彈力繃帶捆扎患處，一定要多休息少下地活動。
2021-06-12 16:51:57 我要投訴
扭傷排除骨折的情況下，建議可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷，主要還是要減少活動量，不要長時間站立，不要過度的行走，48小時以后可以吃點活血化瘀，消腫止痛的藥物。可能需要1到2個星期的恢復(fù)時間。
2021-06-12 16:53
ask4623132976
追問
沒有腫脹冷敷有用嗎，
2021-06-13 12:04醫(yī)生回答：
可以冷敷。
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