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經(jīng)常吃紅棗對人體有哪些益處呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 07:29:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃紅棗對人體有哪些益處呢？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-06-12 12:37:39 我要投訴

      能夠預(yù)防和緩解，缺鐵性貧血的發(fā)生，因?yàn)榧t棗當(dāng)中富含鐵元素，同時(shí)也含有一定的維生素，c，而維生素c能夠很好的促進(jìn)鐵的吸收，適當(dāng)。吃紅棗對于預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的作用非常明顯等等

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