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早餐應(yīng)吃幾類食物？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 16:04:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早餐應(yīng)吃幾類食物？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-06-11 16:43:48 我要投訴

      早餐應(yīng)該吃一些營養(yǎng)高的食物，比如說雞蛋，牛奶，面包。早餐是一天當(dāng)中最重要的，它不僅需要補(bǔ)充一晚上所丟失的營養(yǎng)，還要補(bǔ)充一上午所需要的體力。在日常生活中，早餐是一定要吃的。

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